SeniorenNetzwerk Stammheim

Beim Stammheimer Straßenfest am 23. Juni 2018 war auch das Stammheimer SeniorenNetzwerk mit einem Stand beteiligt. Zweite von rechts: Die Koordinatorin Marion Frings

Zu den fortlaufenden Angeboten des Stammheimer SeniorenNetzwerkes gehören „Gymnastik“ und ein „Anfänger Computerkurs“ bzw. eine „Computerberatung„. Darüber hinaus gibt es ein Spieletreffen (Skat Rummikub und andere Spiele), Stadtspaziergänge und eine offene Kaffee- und Teerunde mit kleinen Vorträgen eingeladener Expertinnen und Experten oder auch Vorführungen. Die aktuellen Vierteljahresprogramme erhält man kostenlos in Stammheimer Geschäften, Banken, Kirchen usw.

Das SeniorenNetzwerk Stammheim darf den GAG-Gemeinschaftsraum nutzen.

Die Gymnastik findet unter autorisierter Leitung im Gemeinschaftsraum der GAG, Moses-Hess-Str. 74 statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Das Angebot ist kostenlos, allerdings ist eine kleine Spende willkommen. Gymnastiktage sind der Donnerstag und der Freitag, wobei folgende Schwerpunkte abwechseln:

  • Donnerstag, 10 bis 11 Uhr: Fitness im Freien. Aufwärmübungen im Gemeinschaftsraum, danach Fitness-Parcours
  • Donnerstag, 11 bis 12 Uhr: Fitness im Alter. Gymnastikgruppe für Geübte
  • Freitag, 10 bis 11 Uhr: Fitness im Alter. Gymnastikgruppe für Geübte.
  • Freitag, 11 bis 12 Uhr, Gymnastikgruppe im Sitzen und Stehen.

Zum Thema Computer gibt es zwei Angebote:

Anfänger Computerkurs: wöchentlich mittwochs von 15 bis 17 Uhr im Gemeinschaftsraum der GAG, Moses-Hess-Straße 74. Kontakt: Herr Berger. Tel. 02204 / 480 40 91 (ab 20 Uhr)

Computerberatung (nur nach telefonischer Anmeldung) in der Regel 14-täglich mittwochs von 11.00 bis 12.30 Uhr im Gemeinschaftsraum der GAG, Moses-Hess-Straße 74, Kontakt und Anmeldung: Herr Berger. Tel. 02204 / 480 40 91 (ab 20 Uhr)

Marion Frings – Koordinatorin des SeniorenNetzwerks Stammheim.

Zentraler Ansprechpartner für alle Fragen des SeniorenNetzwerks Stammheim ist:

Marion Frings
Koordinatorin SeniorenNetzwerk Stammheim

Bürozeiten:

Montags und mittwochs von 9:00 bis 14:00 Uhr im Stadtteilbüro
Bonhoefferstr. 13, Köln (Stammheim) – sofern keine dringenden Außentermine anstehen.

Sprechzeiten:

Café Lichtblick – auch hier finden Sprechstunden statt.

Erster Mittwoch im Monat von 9:30 bis 10:30 Uhr im Stadtteilbüro
Bonhoefferstr. 13 in 51061 Köln (Stammheim)

Dritter Mittwoch im Monat von 11:30 bis 12:30 Uhr im Cafe Lichtblick
Gisbertstr. 98
51061 Köln- Stammheim

Tel:   + 0151 52 86 0770

E-Mail: seniorennetzwerk-stammheim@drk-koeln.de

Für 2018 plant das Netzwerk eine „Hundegruppe“ zu gründen, bei der Seniornnen und Senioren sich mit ihren Hunden treffen, gemeinsame Spaziergänge machen, die Hunde miteinander spielen lassen und die Hunde ein wenig trainieren. Interessenten können sich unter den oben genannten Nummern melden.

Seniorenvertreter Dr. Herbert Mück besucht am 23.06.2018 den Stand des SeniorenNetzwerks Stammheim beim Stammheimer Straßenfest

Das Stammheimer SeniorenNetzwerk soll in absehbarer Zeit in die Selbstständigkeit entlassen werden. Dann steht keine hauptamtliche Koordinatorin mehr zur Verfügung. Die Netzwerk-Mitglieder sind dann gefordert, die Aktivitäten des Netzwerks selbst am Laufen zu halten.

Erste weitere Informationen finden Sie hier: http://seniorennetzwerke-koeln.de/stadtteile/stammheim